Bio para Facebook: frases para copiar
Escolha uma frase, dê estilo com letras e símbolos, e confira se ela cabe nos 101 caracteres do Facebook.
Longa demais: o Facebook corta a bio em 101 caracteres. Tire caractere(s) ou escolha uma letra mais leve (o sublinhado e o glitch acrescentam marcas invisíveis).
Prévia no perfil
O que é a bio do Facebook e onde ela aparece
A bio é aquela linha curta de texto que aparece embaixo do seu nome no perfil. Ela não é a mesma coisa que a lista de «Detalhes» (trabalho, escola, cidade, relacionamento), nem a antiga descrição de «Sobre», nem a seção de Destaques. Tem limite de 101 caracteres, é sempre pública e é a primeira coisa que um desconhecido lê depois do seu nome — não importa se ele te achou na busca, num grupo ou nos comentários. No computador ela aparece no cartão de apresentação; no aplicativo, logo abaixo da foto de perfil.
Como é pública e curta, uma bio boa faz uma coisa só: dizer quem você é numa frase que gruda. Pode ser uma descrição de verdade («Enfermeira, mãe de dois, Belo Horizonte»), um estado de espírito («Não sou pessoa de manhã») ou uma piada — as 174 frases aqui embaixo cobrem os três casos. Em páginas funciona igual, mas ali vale mais dizer o que você vende e como falar com você do que tentar ser espirituoso.
Como mudar a sua bio do Facebook
- Toque na sua foto de perfil e depois em Editar perfil.
- Desça até Bio e toque em Adicionar bio ou Editar.
- Cole a frase que você copiou e toque em Salvar.
- Abra seu perfil e clique em Editar perfil (ou em Editar bio).
- Digite ou cole o texto na caixa de Bio; o contador mostra quanto espaço sobrou.
- Clique em Salvar. A mudança aparece na hora e não cria publicação nenhuma.
Dá para mudar a bio quantas vezes você quiser: não existe aqui a regra dos 60 dias que vale para o nome. Para tirar a bio, abra a mesma caixa, apague o texto e salve.
Limites e o que gasta caractere à toa
- 101 caracteres, contando espaços e pontuação. O contador aqui de cima conta cada caractere Unicode uma vez e fica vermelho quando você passa; a caixa do Facebook pode diferir em um ou dois com emoji complexo, então deixe uma folga.
- As letras decoradas do menu contam um caractere por letra, igual ao texto normal. Já o sublinhado, o riscado e o glitch acrescentam uma marca invisível depois de cada letra, ou seja, gastam dois ou três caracteres por letra: uma frase de 50 caracteres não cabe sublinhada.
- Os emojis contam como um, mas bandeiras, tons de pele e emojis combinados como 👨👩👧 são feitos de vários caracteres e podem contar de dois a sete.
- Quebras de linha são permitidas, mas a bio aparece como um bloco compacto embaixo do seu nome, então uma ou duas linhas se leem melhor.
- Links não são clicáveis na bio. Coloque o endereço no campo «Sites» dentro de Detalhes, ou nas informações de uma página.
- Hashtags e marcações viram texto puro aqui: não linkam e não avisam ninguém.
- Leitores de tela soletram as letras decoradas ou ignoram elas; se for usar uma, que seja em uma ou duas palavras, com o resto em texto normal.
174 frases para a sua bio do Facebook
Todas cabem nos 101 caracteres. Copiar copia o texto do jeito que está; Estilo joga a frase lá em cima com a letra escolhida, para você mexer, conferir o contador e copiar o resultado.
Bios curtas (20)
- Ainda em obras.
- Menos drama, mais café.
- Coração grande, risada alta.
- Sou eu mesmo, sem edição.
- Do jeitinho que deu certo.
- Trabalho em andamento.
- Aqui pelos memes.
- Viver, aprender, rir.
- Gente comum com gosto caro.
- Um dia de cada vez.
- Cidade pequena, sonho grande.
- Simplicidade acima de tudo.
- Não sou pessoa de manhã.
- Feito nos anos 90.
- Atrás do próximo pôr do sol.
- Especialista em pensar besteira.
- Sim, sou eu na foto.
- Seja gentil. A bio é essa.
- Sem filtro e sem pressa.
- Feliz com pouco.
Bios de atitude (18)
- Não corro atrás, eu atraio.
- Não agrado todo mundo. Nem tento.
- Meu silêncio também é resposta.
- Me aceite assim ou me veja partir.
- Ocupado demais construindo pra discutir.
- Não sou grosso, sou sincero.
- Confiança no talo, sem filtro.
- Nasci pra chamar atenção, não pra caber.
- Não preciso da sua aprovação, tenho a minha.
- Original desde o primeiro dia.
- Faça o seu que eu faço o meu.
- Não sou plano B de ninguém.
- Minha maior torcida sou eu.
- Opinião é de graça. A minha eu guardo.
- Prefiro ser real a ser querido.
- Mente calma, resultado barulhento.
- Me julgue quando você for perfeito.
- Me subestime. Sempre rende uma história.
Bios bonitas (16)
- ✦ Sonhadora de dia, pensadora de noite ✦
- ☾ Luz de lua e café ☽
- ★ Escrevendo minha própria história ★
- ♛ Coroada pela gentileza ♛
- ✿ Floresça onde for plantada ✿
- ⚡ Energia que dá pra sentir ⚡
- ✈ Coleciono lugares, não coisas ✈
- ♪ A vida é a minha playlist ♪
- ❀ Coração leve, mente firme ❀
- ☆ Que os momentos valham ☆
- ➤ Movida pela curiosidade
- ☀ Sol com um pingo de ironia ☀
- ♡ Amada, escolhida, em paz ♡
- ✧ O brilho começa por dentro ✧
- ◈ Vida simples, coração enorme ◈
- ✩ Não perfeita, só real ✩
Bios engraçadas (18)
- Procrastinar é comigo mesmo.
- Movida a café e decisão ruim.
- Carregando ironia… aguarde.
- Eu e minha cama temos algo sério.
- Especialista certificada em salgadinho.
- Não sou preguiçoso, estou em modo econômico.
- Falo dois idiomas: português e emoji.
- Segui meu coração. Ele me levou à geladeira.
- Erro 404: motivação não encontrada.
- Ser adulto é golpe.
- Trabalho por pizza.
- Se eu sumir, devolver na padaria mais próxima.
- Faixa preta em pensar demais.
- Profissional do cochilo, amadora na vida adulta.
- Minha dieta começa amanhã. Sempre amanhã.
- Aviso: falo do meu gato sem aviso prévio.
- Hobby: rolar o feed fingindo estar ocupada.
- Perdido, mas com wi-fi.
Bios de amor (14)
- Amada pelo melhor. Já está ótimo.
- Meu lar é onde você estiver.
- Dois corações, uma história só.
- Ocupada, feliz e para sempre.
- Escolho você todo santo dia.
- Meu lugar favorito é do seu lado.
- Casada com o meu melhor amigo.
- Para sempre ainda é pouco.
- Você me ganhou na primeira mensagem.
- Juntos é a minha palavra preferida.
- Me apaixonar por você foi fácil demais.
- Construindo uma vida com você, um dia por vez.
- Amor não é perfeito, mas o nosso é real.
- Achei a minha pessoa.
Bios motivacionais (16)
- Sonhe grande, comece pequeno, comece hoje.
- Progresso, não perfeição.
- Cada dia é uma página em branco.
- Nenhuma tempestade dura para sempre.
- Seja a energia que você quer atrair.
- Passo pequeno também é passo.
- Duvidar custa mais caro que tentar.
- Disciplina ganha da motivação.
- Que te faça crescer, não que te quebre.
- Você tem permissão para recomeçar.
- Trabalho em silêncio, resultado no barulho.
- Acredite na sua versão que ainda vai chegar.
- Descanse. Depois levante de novo.
- Que hoje valha a pena.
- Seu único limite é o que você aceita.
- A melhor vista vem depois da subida.
Bios para eles (14)
- Cavalheiro com lado rebelde.
- Cara simples, playlist complicada.
- Trabalha calado, vence alto.
- Treino, esforço, repete.
- Leal com quem fica.
- Diferente, mas sem se achar.
- Futebol no fim de semana, foco na segunda.
- Metade ironia, metade a sério.
- Irmão, amigo e obra em andamento.
- Camisa de dia, moletom de noite.
- Movido a meta e a café.
- Cara tranquila, cabeça agitada.
- Corro atrás de meta, não de gente.
- Ainda aprendendo, ainda trabalhando.
Bios para elas (14)
- Doce feito açúcar, firme feito vidro.
- Cabelo preso e coisa para resolver.
- Menina com meta e playlist boa.
- Coração mole, opinião forte.
- Café, gentileza e um pouco de caos.
- Bonita do meu jeito.
- Girassóis e teimosia.
- Rainha do meu próprio mundo.
- Rato de biblioteca com passaporte.
- Feita de poeira de estrela e ironia.
- Acreditei em mim primeiro. O resto veio.
- Batom, risada e noite longa.
- Olhar gentil, cabeça firme.
- Florescendo no meu tempo.
Bios para páginas e negócios (14)
- Feito à mão com carinho. Enviamos para todo o Brasil.
- Padaria do bairro desde 2012. Pão quentinho todo dia.
- Ajudamos pequenos negócios a crescer na internet.
- Treino para gente real. A primeira aula é por nossa conta.
- Fotografia que conta a sua história. Agenda aberta.
- Cafeteria de família. Café, bolo e boa conversa.
- Marketing digital sem palavra difícil.
- Bolos personalizados. Encomende com 3 dias de antecedência.
- Dicas de imóveis que servem de verdade.
- Receita fácil toda sexta-feira.
- Consertamos seu celular enquanto você espera. Sem hora marcada.
- Moda sustentável a preço justo.
- Aulas de matemática e física. Online ou presencial.
- Flores frescas com entrega no mesmo dia.
Indiretas (12)
- Sorrindo por fora.
- Tem capítulo que acaba sem despedida.
- Cansada, mas ainda aqui.
- Aprendendo a soltar.
- Cura não é linha reta.
- Com saudade do que a gente podia ter sido.
- Dias calados, pensamentos barulhentos.
- Não estou bem, mas estou tentando.
- Dei mais do que recebi.
- Tem lembrança que não apaga.
- Dói menos a cada dia. Já é alguma coisa.
- Tem porta que fecha por um bom motivo.
Uma palavra e emojis (18)
- Sonhadora ✨
- Viajante 🌍
- Fé 🙏
- Grata 🌻
- Tranquilo 😌
- Focada 🎯
- Abençoado ✨
- Explorador 🧭
- Resiliente 💪
- Café ☕
- 🌊 ☀️ 🌴
- 🎧 📚 ☕
- 🐾 ❤️ 🐶
- ✈️ 🌍 📸
- ⚽ 🏆 💯
- 🌸 🦋 💕
- Presente.
- Humano.
Como escolher uma frase que tenha a sua cara
A tentação é copiar a mais bonita da lista. Funciona melhor pensar ao contrário: o que você quer que passe pela cabeça de quem acabou de ver a sua foto e o seu nome? Se você está procurando emprego, uma indireta de término não ajuda; se o seu perfil é só para amigos, uma bio corporativa soa estranha.
Uma ideia por bio. «Mãe, enfermeira, viajante, amante de café, fã de rock» não diz nada justamente porque diz tudo. Escolha a parte de você que deve aparecer primeiro e deixe o resto para os Detalhes.
Personalize. Trocar uma palavra transforma uma frase genérica em sua: coloque a sua cidade, a sua profissão ou o nome do seu cachorro. As frases desta página foram escritas para serem editadas, não só copiadas.
Cuidado com o que é público. A bio qualquer um vê, mesmo com o perfil fechado para amigos. Nunca coloque ali telefone, endereço, o nome da escola dos seus filhos nem o horário em que você sai de casa.
Português tem acento; letra decorada não. Se você for estilizar a frase, lembre que á, ã, ç, é, í, ó e ú não são convertidos e ficam com a cara normal no meio das letras enfeitadas. Frases sem acento («Ainda em obras», «Aqui pelos memes») ficam bem melhores em negrito, cursiva ou gótica. Os detalhes estão na página de fontes.
